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Dieta y Nutrición


El Dr. Moore recomienda una dieta de 1000 a 1500 calorías diarias. Recuerde que 3500 calorías equivalen a 1 libra.

Los medicamentos por sí solos no le ayudarán a alcanzar su objetivo. Debe complementar su dieta con ejercicio para lograrlo.

Se recomienda beber 64 oz/día. Cuatro (4) botellas de agua al día.

Actividad Física


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